インフィ フォーム・ローラー Opal スタンダードタイプ 33cm

●筋膜を幅広く効率的にストレッチ！姿勢改善、関節可動域を広げ、血行促進、疲労回復！
3種のグリッドが表層筋膜を刺激し、ハリを解放！自重をかけながらコリやハリの強い部分にあててロールするだけ。
表面積が広いため全身の表層筋膜を均等に圧迫ほぐしができます。

●スタンダードタイプ（33cm）
ハードタイプ（38cm）と比べ皮膚にやさしい絶妙な柔らかさです。
女性や筋肉量の少ない方におすすめです。

●使用前に
入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。床の上に置いて使用部位にあてがいご使用ください。

●圧迫時間
1か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル10分以内でご使用ください。

●圧迫の仕方
圧迫箇所にあてがい自重により圧迫をかけて、前後に転がしてください。
初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。
正しい姿勢でリズミカルに軽く圧迫するようにご使用ください。

【仕様】
サイズ
・幅：330mm（スタンダード）/高さ：138mm